Objectifs
- Aborder sereinement sa future vie de retraité
- Valider et concrétiser son projet personnel
- Prévenir son vieillissement
- Gérer son patrimoine
- Repenser ses relations sociales
MOYENS
Jeux de rôles et mises en situation à partir de cas concrets
Public concerné
Tout public
Prérequis
Cette formation ne nécessite pas de prérequis
Contenu
Aborder ce changement de vie unique
- Rompre sereinement avec son environnement professionnel et les relations quotidienne
- Organiser la relève : préparer le transfert de compétences et de savoirs
- Se repositionner dans son nouveau statut et son nouveau rythme de vie
- Répondre différemment à ses besoins d’activité physique, de relations sociales et d’émulation intellectuelle
Construire un nouveau projet personnel
- Découvrir un paradigme social et familial nouveau
- Trouver son propre rythme et structurer son projet de vie
- Mettre en cohérence son projet de vie avec ses valeurs personnelles
Gérer et assurer la transmission de son patrimoine
- Préparer sa succession : droit et fiscalité
- Lutter contre le vieillissement physique et psychique
- Maîtriser au mieux sa santé et son hygiène de vie.
- Dynamiser et entretenir sa mémoire
Harmoniser les relations avec ses proches
- Organiser son temps et gérer les temps de solitudes éventuels
Validation
Attestation de fin de formation
Supports
Fascicule
Modalités de suivi
Enquête de suivi à 6 mois
