L'AFORP EST MEMBRE DU RÉSEAU PÔLE FORMATION DES INDUSTRIES TECHNOLOGIQUES

L'AFORP EST MEMBRE DU RÉSEAU PÔLE FORMATION - UIMM

L'AFORP EST MEMBRE DU RÉSEAU PÔLE FORMATION DES INDUSTRIES TECHNOLOGIQUES

Gestion du temps

Réf n° TGP006e-16

Objectifs

Gagner du temps, éviter d’en perdre pour gérer les priorités, tenir les échéances et gagner en efficacité.

MOYENS

  • Apports théoriques en présentiel.
  • Ateliers et mise en situation autour de cas pratiques.
  • Echanges de pratiques.

Public concerné

Animateur d’équipe, responsable d’atelier, d’unité

Prérequis

Cette formation ne nécessite pas de prérequis

Contenu

Réaliser mon diagnostic-temps

  • Diagnostic de ma perception du temps
  • Ma dimension personnelle et relationnelle au temps
  • Mon contexte professionnel, évaluer mes risques personnels, mes contraintes et mes marges de manœuvre.
  • Mon mode de fonctionnement, repérer mes bénéfices négatifs, mes bonnes pratiques

Je pars avec : la cartographie de mes points forts et de mes freins

 

Apprivoiser le temps et m’approprier des outils au service de  mon efficacité personnelle :

La fuite en arrière, la fuite en avant ou l’hyper maîtrise, apprendre à apprivoiser le temps

  • Organiser son environnement de travail
  • Apprendre à définir ses priorités, distinguer l’urgent de l’important
  • Anticiper et organiser : planifier ses tâches et gérer son agenda
  • La gestion des imprévus

Je pars avec : Mon outil « gain de temps » personnalisé

Activer des leviers comportementaux pour gérer mon temps avec efficacité

  • Déléguer au juste niveau : qu’est-ce que je garde, qu’est-ce que je délègue
  • Conserver du temps pour réfléchir, innover, gagner du temps
  • Gérer la relation à l’humain : travailler avec les autres pour sa propre efficacité
  • Identifier les tueurs de temps personnels et prendre les bonnes décisions.
  • Ventiler : l’échange, la réflexion, l’action
  • Valider mes points de réussite selon un rythme à définir (journée, …)
  • Gérer mon stress en cas de surcharge.

Je pars avec : Mon plan d’actions personnalisé

Validation

Attestation de fin de formation

Supports

Fascicule

Modalités de suivi

Enquête de suivi à 6 mois