Prendre la parole, gagner en confiance et en efficacité

Objectifs

Préparer son intervention, structurer ses idées pour plus d'efficacité et gagner en confiance

Prendre la parole avec aisance.

MOYENS

Jeux de rôles et mises en situation à partir de cas concrets

Public concerné

Tout public

Prérequis

Cette formation ne nécessite pas de prérequis

Contenu

Bases de la communication 

  • Identifier ses freins et ses leviers pour communiquer
  • Eviter les pièges de la communication
  • Renforcer ses qualités d'écoute et d'adaptation

Améliorer sa communication verbale et non verbale

  • Identifier ses qualités et ses défauts grâce à la vidéo
  • Transformer le feed back en piste de progrès
  • Développer la confiance en soi
  • Apprivoiser son trac
  • Se libérer des inhibitions psychologiques et des tensions physiques pour être présent
  • Travailler son image
  • Travailler sa voix, ses gestes, son regard, sa respiration, ses silences
  • Laisser parler ses émotions et développer son charisme
  • Se préparer à la prise de parole
  • Structurer son intervention
  • Adopter un comportement efficace
  • S'affirmer dans ses interventions

Validation

Attestation de fin de formation

Supports

Fascicule

Modalités de suivi

Enquête de suivi à 6 mois