Objectifs
- Eviter les accidents dus aux mauvaises positions et aux manutentions.
- Identifier les différents troubles sur le corps.
- Adopter les bonnes positions en milieu de travail, à partir de mises en situations pratiques
MOYENS
Etudes de cas et mises en situation
Public concerné
Tout public
Prérequis
Aucun
Contenu
Généralités
- Statistiques sur les accidents et les TMS.
- Définition de la fatigue et du stress.
Rappels sur l'anatomie et les principaux risques
- Le corps humain : le squelette et la musculature
- Les points sensibles du corps.
Les troubles musculo - squelettiques
- Les différents types de troubles.
- Les positions et les efforts à éviter, facteurs de risques.
- Les moyens de préventions des TMS.
Les bonnes postures
- Dans la vie du quotidien.
- Dans l'élévation et le déplacement d'une charge.
- Les positions assise et debout.
Les techniques
- Les principes de manutention manuelle à l'aide d'exercices pratiques avec différents objets :
- Les caisses,
- Colis de taille diverses,
- Seaux,
- Objets de différentes longueurs,
- Objets spécifiques utilisés dans l'entreprise.
Validation
Attestation de formation
Supports
Fascicule
Modalités de suivi
Enquête de suivi à 6 mois
Modalités d'évaluation
Quizz et mises en situation
